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다이어트하면 가장 먼저 떠오르는 생각이 무엇이세요? 저는 혹독한 운동, 배고픔을 참아야하는 고통, 먹고싶은 음식을 마음껏 먹을수없다는 현실, 작심삼일, 개고생, 포기.... 이런 단어들이 가장 먼저 떠오르네요 ㅠ_ㅠ 유기농수면한방발효수면다이어트 ☜ 해당페이지 이동 그만큼 다이어트가 힘들기때문에 이러한 생각들이 먼저 나는데요. 좀 쉽고 편하게 다이어트할 수 있는 방법은 없나? 하고 인터넷으로 이런저런 다이어트 방법들을 다 섭렵해봤지만 살이 빠지기는커녕 건강만 나빠지고 요요현상이 찾아와서 전보다 살이 더 쪄버려서 스트레스 지수가 마구마구 상승중이랍니다 ㅠ_ㅠ 그렇게 쉽고 편한 다이어트에 대한 환상을 버려야하나하고 마음을 다잡고 있었는데... 친구가 유기농 수면 다이어트에대해알려주더라구요. 식이조절을 하지않아..