☆ 케이스타의원 : 눈, 코, 가슴 성형외과

퇴근할때쯤에 같이 일하는 동료가 "오늘 저녁 뭐 먹을거예요? " 하고 물어보길래 "집에 있는거 대충 먹을까 하구요~ㅠ_ㅠ" 하고 대답했더니 오늘 한솥에서 치킨마요 행사한다며 사러갈래요~ 하길래 냉큼 네!! 하고 대답하고 전화로 미리 주문했어요 ㅎㅎㅎ 혼자서 자취를 하다보니 매일 퇴근후에 뭘 먹을지 고민했는데 오늘 한솥도시락 행사한다는 사실을 알게되서 오늘 저녁 메뉴는 걱정안해도되네요 ㅎㅎㅎ 치킨마요만 먹기에는 너무 아쉬워서 또다른 메뉴를 찾다보니 불고기가 넘 먹고싶길래 반찬만 주문 ㅎㅎㅎㅎ 퇴근하고 찾으러갔더니 포장이 되어있어서 기다릴필요없이 계산하고 집으로 고고씽!!! 1월 30일까지 한솥도시락 행사를 한다고 하니 저녁메뉴가 걱정되는 날에는 요기서 해결해야겠어요^^ ㅎㅎ 맛있는 치킨마요!! 한솥도시락 ..

혈액형 다이어트라고 들어보셨어요? 세계적인 모델 미란다커가 출산 후에도 날씬하고 이기적인 몸매를 유지할 수 비결이 바로 혈액형 다이어트 덕분이라고 해요!!!! 미란다커 혈액형다이어트 ☜ 클릭하면 이동 혈액형이 우리 몸에서 일어나는 각종 면역반응을 작동시키는 항워 및 항체와 연관이 있다는 사실에 논리적 근거를 두고 혈액형 별로 체중증가를 가속시키거나 감소시키는 음식이 있다는데에서 착안해 만들어진 다이어트 방법이라고 해요. A형은 소화기관이 예민하므로 야채위주의 식단이 좋은데 부족한 단백질은 두유나 콩, 두부 등의 식물성 단백질로 보충해주는것이 좋아요. 만약 고기가 먹고싶은 경우에는 닭고기를 먹는 것이 좋다고해요. B형은 닭고기와 갑각류를 피하는 것이 좋으며 시금치나 무, 치즈, 바나나, 흰살 생선 등을 많..

열심히 다이어트를했지만 다시 다이어트 전의 체중으로 돌아가는 경우도 적지않죠? 다이어트를 할때 살이 어디에서 빠졌는지, 체질이 개선되었는지가 가장 중요하다고 해요. 비만체질개선 다이어트방법 ☜ 클릭하면 이동 체중감량이 지방에서 이루어져야 다이어트의 최대 적이라 할 수 있는 요요현상을 막을 수 있는데 양미경 다이어트로 잘 알려진 삼성제약 다이어트가 체지방을 효과적으로 분해하는 다이어트 방법으로 많은 여성들의 관심을 받고 있답니다. 살이 찌는 이유와 체질을 파악하여 이를 근거로 체내에 쌓여있는 노폐물과 불필요한 지방을 제거하기때문에 체질개선을 물론 요요현상을 막을 수 있는 것이 바로 삼성제약 에이슬림 다이어트의 장점이라고 할 수 있어요. 삼성제약 다이어트는 섭취된 탄수화물과 지방을 90% 흡수억제하여 억지로..

같은 몸무게라도 체지방보다 근육량이 많으면 훨씬 날씬하고 탄탄하게 보인다는 사실을 아시나요? 근육량이 적고 체지방이 많은 경우에는 몸에 탄력도 없고 훨씬 뚱뚱하게 보이기때문에 많은 여성이 다이어트시 체지방을 빼기위해 열을 올린답니다!! 체지방 분해 식품 추천 ☜ 해당페이지 이동 지방 분해에 효과가 있는 음식으로는 양파, 파프리카, 고추 등 매운 음식이 도움이 되며 녹차나 블랙커피, 버섯 등도 체지방을 분해하는데 효과가 있는 음식들이랍니다. 또 아침에 일어나자마자 미지근한 물을 한잔 마시는 것도 도움이 되는데 신진대사가 활발해지고 노폐물 배출이 활발해지면서 체지방이 분해되는 것이라고 해요.^^ 굶었다가 폭식하는 경우에도 체지방이 쉽게 늘어나는데 규칙적인 식사를 해야 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막을 ..

출산 후 일정한 시간이 지나면 대부분의 여성들이 원래의 체중으로 돌아가지만 산후에도 살이 빠지지않고 오히려 출산 후 체중이 임신 전보다 증가해 영영 빠지지않는건 아닌가 걱정하는 여성들이 적지않죠? 산후 유기농 한방 수면 다이어트 ☜ 해당페이지 이동 출산 후 6개월 이내에 임신 중 증가된 체중을 모두 감량한 여성의 경우 8년이 지난 후 체중의 변화를 조사했을대 2.4kg만 증가했지만 그렇지 않은 여성의 경우는 8.3kg의 체중이 증가된 것으로 외국의 한 연구로 조사되었다고 해요. 이렇듯 산후 6개월까지 임신 전 체중으로 복귀가 평생몸매를 좌우하며 이 시기가 산후 체중감량에 가장 중요한 시기라고 해요. 산후에 많은 여성들이 다이어트에 많은 신경을 쓰는데 무턱대고 다이어트에 열을 올리다가는 큰 낭패를 볼 수 ..