Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 광주쌍꺼풀수술
- 광주K성형외과
- 광주큐오필
- 광주레이저제모
- 다이어트
- 광주뷰티라인피부과
- 광주피부과잘하는곳
- 수완지구성형외과
- 광주필러
- 광주필러잘하는곳
- 광주피부과
- 수완지구 성형외과
- 광주지방흡입
- 광주제모잘하는곳
- 광주리프팅
- 광주제모
- 광주성형외과
- 광주내시경가슴성형
- 수완지구피부과
- 광주가슴성형
- 에이슬림다이어트
- 광주클라투
- 광주지방이식
- 광주성형외과유명한곳
- 광주보톡스
- 광주눈성형
- 광주성형외과잘하는곳
- 광주가슴수술
- 수완지구K성형외과
- 수완지구 피부과
Archives
- Today
- Total
목록류마티스관절염에좋은 음식 (1)
케이스타의원
류마티스관절염 증상 완화에 좋은 음식
류마티스관절염에좋은 음식 아시나요~? 류마티스관절염 환자들은 관절이 약하고, 골밀도가 낮아서 뼈가 잘 부러지거나 뼈를 잘 접지른다고해요~~ 그래서 멸치나 우유같이 골밀도를 단단하게하는 칼슘함유가 높은 음식을 자주 추천합니다. 그런데, 관절에 좋은 음식으로 토마토도 추천하는거 아셨나요~? 토마토를 빨갛게 보이게하는 라이코펜이라를 성분이 관절의통증을 완화해주는 역할을 한다고 해요, 이러한 라이코펜 성분을 더 잘 섭취하기위해서는 토마토를 살~짝 삶은다음에 올리브유를 1~2 작은 스푼으로 넣어준뒤 쥬스로 만들어주면 흡수가 빨라진다고합니다 ^^
건강한 정보들
2013. 11. 8. 09:49