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비빔밥다이어트

안녕하세요, 오늘은 비빔밥 다이어트에대해 알아볼게요 우리나라 음식이 다른 음식에 비해 뛰어나다는건 잘알려져있잖아요~ 맛도그렇고, 색감도 그렇고, 건강도 그렇고 ^^ 예전에 사스가 한창 유행해서 다른나라가 벌벌떨때에도 우리나라만 사스걱정없었죠~ 바로, 발효식품을 섭취하고 건강한 채식식단을 유지하기때문이 아닐까... 생각하고있어요 ㅋ 저도 외출했을때 비빔밥집에 자주 들리는데 요즘은 전주비빔밥, 연어비빔밥, 회 비빔밥 등 다양한 비빔밥들이 많더라구요~ 퓨전 비빔밥도있어서 채소 싫어하는 아이들도 잘 먹을 수있고^^ 그런데 이렇게 재료가 많아질수록 칼로리도 많아진다는건 알고계시죠~? 일전에, 박진영씨가 TV에서 자신의 다이어트 정보를 말한적 있는데요~ 자기는 비빔밥을 정말 좋아해서 다이어트할때 비빔밥을 먹는다고 ..
카테고리 없음 2012. 12. 3. 14:20
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