☆ 케이스타의원 : 눈, 코, 가슴 성형외과

안녕하세요 ^^ 오늘은 저의 양약다이어트 성공기를 들려드릴게요~ 저는 우선, 키 160에 71kg 고도 비만이였습니다. 그런제가 71kg에서 48kg으로 환골탈퇴 했습니다!! 양약다이어트 성공기,고도비만 다이어트 ☜클릭시이동 [ 다이어트 1차 도전 ] 몸무게가 몸무게인지라, 남들이 하는것처럼 저녁소식, 줄넘기 몇백개 이정도로는 턱도없겠다 싶었어요, 그때, 티아라의 보람씨?? 그분이 하루에 줄넘기 5000개씩해서 살을 20kg이나 뺐다는걸 보고는 이거다!! 싶었어요~ 처음에는 정말 500개하기도 힘들어서 700개정도하고 쉬고 했어요~ 2주정도하니까 3000개정도는 하겠더군요 그런데, 제가 상체가 많이 나가다보니 무릎에 무리가갔는지 무릎이 너무아파서 걸을때도 아프더라구요 ㅠㅠ 병원에가서 상담받으니 운동선수들..

제가 아는 언니가 에이슬림다이어트로 한달 무려 20kg를 감량하여 저도 자극받아 에이슬림다이어트파는곳을 찾아다녔습니다. 그런데, 생각보다 에이슬림다이어트파는곳이 다양하기도하고 어떤 에이슬림다이어트파는곳을 정해야할지.. ㅠㅠ 모르겠더라구요~ 에이슬림다이어트파는곳 ☜ 클릭시 이동 그래서 저는 언니에게 에이슬림다이어트파는곳을 물어봤는데 언니말로는 그냥 약만 파는곳 말고, 상담까지같이하는데를 선택하라더라구요~ 거기다 플래너분이 친절한곳으로 '-' 그래서 저는 그냥 언니가 선택한 에이슬림다이어트파는곳으로 소개를 받았어요 ^^ 아무래도 소개받으면 뭐라도 하나 더 챙겨주지 않을까하는 생각으로 ㅋㅋ 꼭 뭐 공짜로 받는다는게 아니라, 소개받았다고 하면 심적으로도 더 신경쓰게 되니까요 ^^ ㅋ 에이슬림다이어트파는곳에서 플..

봄 다이어트 많이들 하실 것 같은데요~ 제가 뉴스를 보니까 봄 에 하는 다이어트가 효과가 그렇데 좋다더라구요~ 저도 그 뉴스 보고나서 매일 아침 주차장에서 줄넘기 500개씩 넘고있어요 ^^ 저는 작년에 18kg을 감량했어요~ 여름다이어트, 봄 다이어트 ☜ 클릭시이동 감량전 몸무게는 비밀.... 은 아니고 ㅋㅋ 지금은 뺐으니까 말하자면 72kg이였습니다. 지금은 53~54kg왔다갔다합니다 제가 키가 큰편이예요~ 키가 169정도되는데, 키가큰데비해 몸무게가 많이 나가는건 아니지만 딱보면 '등치좋구나'하는 느낌이 ㅠㅠ 힐이라도 신은날은 친구들이 남자보다 등치 더 좋다고 장난으로 놀리고그랬어요~ 제 바램은 60kg 중반정도로 줄이는 거였어요~ 40kg대나 50kg대는 아예 바라지도않았습니다. 회사에서도 힘들일있..

제가 허벅지 옆에 살이 진짜 많아요 ㅠㅠ 친구들도 상체는 괜찮은데 다리가 너무 두껍다고 막 놀리거든요 맨날 월남치마같은거 입거나 통넓은 바지만 입어서 ㅠㅠ 정말 하체빼고싶었는데, 이번에 하체비만다이어트해서 뱃살이랑 다리살까지 쭉~ 뺐어요 ^^ 일자허벅지만들기, 하체비만다이어트 ☜ 클릭시이동 앞에서도 말씀드린 것처럼 저는 다리살이 장난아닙니다 ㅠ 옆에 항아리살이라하나요? 허벅지 바깥살이 진짜 장난이 아니였어요, 치마를 입어도 표시날정도면 말다했죠? 상체는 55-66입는데 하체때문에 항상 77-88을... 입어야했어요.. 하아.. 진짜 심각하죠~?? 그래서인지 저는 연예인들의 일자허벅지가 그렇게 부럽더라구요 ㅠㅠ 특히 크리스탈 스키니핏!! 정말 부러웠어요... 사실 크리스탈허벅지까진 안바라지만 그냥 남들이 ..

제가 다이어트를 할까하고 한창 알아보는데 많은분들이 쉽게 살빼는 방법인 수면다이어트를 궁금해 하시더라구요~ 저도 수면다이어트로 한번 효과를 본적이있어서, 이번엔 제대로된 업체를 선택해서 해볼까...하고 알아보는 중이예요~ 수면 다이어트 방법 및 비용 보기 ☜ 클릭시 이동 수면 다이어트 하면, 자면서 살빼는걸 떠올리는데요~ 이거 맞아요 ^^ 제가 했던것도 이거랑 비슷했는데, 저는 10kg넘게 빼고 요요가와서ㅠㅠ 이번에는 요요없고, 돈을 좀 더 주더라도 안전한걸로 빼고싶어요~ 알아보니까 양미경씨가 선전하는 에이슬림다이어트가 수면 다이어트 방법중에 효과도 좋고, 안전하다고해서 이걸로 할까 생각중이예요~ ^^ 제 블로그에 가끔씩 다이어트 관련 글을 올리면 많은 분들이 추천하는 다이어트 방법중 하나가 바로 이 에..