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케이스타의원

탈수증상 확인해 보기

우리몸이 수분으로 이뤄졌다는건 잘 알고계시죠~? ^^ 때문에 물이 부족하면 우리몸에서는 신호를 보내게 됩니다. 우리몸에있어 물은 단순히 피부를 가꿔주고 다이어트에 도움을 주는 심미적이고 외부적인 요소를 담당할 뿐 아니라, 우리몸안에 세포 하나하나에 영양분을 공급하는 역할을 담당합니다. 여름철에 물이 부족할경우, 탈수 증상이 생기게 되는데요 ^^ 오늘은 탈수증상에 대해 확인해 보도록 하겠습니다~ 탈수증상의 가장 첫번째는 입술과 입안 점액이 마르고 갈증이 심하다는 것입니다. 우리몸은 물이 1%만 부족해도 갈증을 느끼고 2%가 부족하면 탈수증상을 보입니다. 탈수증상으로는 심한 목마름과 구역감등이 있습니다. 탈수증상을 보충하기위해 스포츠음료, 이온음료등을 마시는데 당분이 많은 음료의 경우에는 오히려 탈수증상을 ..
카테고리 없음 2013. 8. 19. 16:26
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