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미란다커 혈액형다이어트
혈액형 다이어트라고 들어보셨어요? 세계적인 모델 미란다커가 출산 후에도 날씬하고 이기적인 몸매를 유지할 수 비결이 바로 혈액형 다이어트 덕분이라고 해요!!!! 미란다커 혈액형다이어트 ☜ 클릭하면 이동 혈액형이 우리 몸에서 일어나는 각종 면역반응을 작동시키는 항워 및 항체와 연관이 있다는 사실에 논리적 근거를 두고 혈액형 별로 체중증가를 가속시키거나 감소시키는 음식이 있다는데에서 착안해 만들어진 다이어트 방법이라고 해요. A형은 소화기관이 예민하므로 야채위주의 식단이 좋은데 부족한 단백질은 두유나 콩, 두부 등의 식물성 단백질로 보충해주는것이 좋아요. 만약 고기가 먹고싶은 경우에는 닭고기를 먹는 것이 좋다고해요. B형은 닭고기와 갑각류를 피하는 것이 좋으며 시금치나 무, 치즈, 바나나, 흰살 생선 등을 많..
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2013. 1. 22. 16:35