안구건조증 완화하는 생활습관 안내~

 

요즘 안구건조증이 많죠??

저도 컴퓨터를 많이해서 그런지눈이뻑뻑하고 따끔거리는

안구건조증이생기는데요~~

안구건조증은 말그대로 안구가건조해서 생기는

질환이예요~ 저도 인공눈물 처방받고 넣기는하지만,

이게 근본칠는 아니죠~~ 저는 컴퓨터랑 스마트폰을 많이해서

더안좋아진 것 같아요 ㅠㅠ

 

 

 

 

실제로, 예전에는 중년 이상의 나이에서 안구건조증이 많이

발생했는데 요즘에는 10대 20대도 많이 발생한다고 하네요 ㅠ

안구건조증은 부드럽게 돌아야하는 안구가 뻑뻑해지면서

생기는 증상이기에 눈을 부드럽게해주는 윤활유 역할을 하는

마이봄샘에있는 기름을 녹여주는 것이 좋습니다.

때문에 안구건조증이 심한분들은 꾸준히 온찜질을

해서 마이봄샘의 기름이 굳어서 눈이 뻑뻑해지는걸

막아주는게좋습니다~ ^^